A palavra chakra significa literalmente roda. Os chakras são pontos onde se encontram e fundem os meridianos (Nadís), canais condutores de energia no organismo.
Nosso corpo físico tem uma ligação sutil com o mundo astral, e é através do desequilíbrio desta energia que as pessoas adoecem.
Várias terapias, como Reiki e a Cromoterapia se utilizam dos chakras como base para diagnósticos e tratamento de males que atingem desde o corpo físico até o espiritual. Através de gestos incorporados no dia-a-dia é possível ativar estes pontos, buscando a harmonização do corpo e da alma.